ルテイン

1. ルテインとは？基本知識をおさらい 内容:ルテインはカロテノイドの一種で、特に目の黄斑部や水晶体に多く存在し、光のダメージから目を守る働きを持ちます。体内で合成できないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。 2. ルテイン...